¿Qué es la disciplina?, Disciplina en el trabajo, ¿Qué hacer para ser disciplinados?
¿Qué es la disciplina?
De acuerdo al diccionario, la disciplina es el «conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado.» Cuando aplicamos estas reglas de forma voluntaria hacia nosotros mismos, se le llama autodisciplina.
La constancia, entendida como la «voluntad inquebrantable y continuada en la determinación de hacer una cosa o en el modo de realizarla», y la disciplina van de la mano. Sin ella, no se cumplen las normas preestablecidas para alcanzar un objetivo.
A lo largo de la historia, numerosas personas han afirmado que la clave para su éxito radica en la constancia y la disciplina; aunque la inteligencia o el talento nato pueden facilitar las cosas, no son indispensables para llevar una carrera exitosa y satisfactoria.
Disciplina en el trabajo
Cualquier persona puede tener dificultades en sostener la disciplina y la constancia, pero ¿Qué pasa con los artistas?
Pues, la mayoría de los artistas son autoempleados o emprendedores y es mucho más complejo mantener la disciplina cuando trabajas para ti que cuando trabajas para un tercero, ¿Por qué? Cuando formas parte de una compañía tienes que cumplir con horarios, objetivos impuestos y sí o sí tienes que trabajar.
Sin embargo, cuando somos autoempleados es fácil:
– perder de vista nuestros objetivos,
– perder la motivación,
– procrastinar actividades si no tienen una fecha específica de entrega a terceros,
– distraernos,
– no llevar una organización adecuada,
– quejarnos porque no estamos haciendo lo que deberíamos hacer, entre otras.
A todo esto, debemos sumar otros factores personales como la autoestima, el miedo, la desconfianza, entre otros.
¿Qué podemos hacer para ser disciplinados?
1) Olvidarnos de la idea de que la disciplina es algo innato, ya que, es algo que se entrena.
2) Deshacernos de la idea de que todo lo que hagamos debe ser perfecto al primer intento.
3) Establecer metas y submetas claras.
4) Organizarnos en base a estas metas definidas, de forma realista, flexible y amable con nosotros mismos.
5) Despedirnos de todo aquello que nos distraiga y nos aleje de cumplir con nuestras metas, esto incluye: actividades y personas tóxicas.
6) Confiar en nosotros, nuestro arte, nuestro talento, nuestra formación y experiencia.
7) Tomar decisiones y apegarse a ellas.
Y a ti, ¿te cuesta ser disciplinad@?
8) Te recomiendo esta guía: 40 Ejercicios de mindfulness para creativos
y si deseas acompañamiento con gusto te atenderé.