En mayo de 2025 participé del curso intensivo E+SCAPES en Cassano delle Murge, al sur de Italia, como parte de un proyecto Erasmus+ orientado a profesionales del arte y la…
Recientemente tuve la oportunidad de asistir a un curso de resiliencia en Croacia, de la mano de la fundación Udruga Amazonas, que me transformó por completo. En lugar de centrarse…
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La autocrítica es un elemento que está presente en el desarrollo personal y la autorreflexión. Esta práctica puede adoptar dos formas distintas: la autocrítica destructiva y la autocrítica positiva. En…
La ansiedad es una compañera constante en la vida de muchos artistas y creativos, siendo a veces una fuente de impulso y otras un obstáculo difícil de superar. Desde la…
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¿Sabes cómo construir fielmente un personaje y cómo diferenciarlo de ti mismo?Tener conocimientos sobre la personalidad, la psicología corporal, las emociones y más, es fundamental para darle respuesta a esta…