Recientemente, tuve la oportunidad de participar en un curso Erasmus+ financiado por la Comunidad Europea, sobre Deep Imagination y ecopsicología. Fue una experiencia que, sin duda, dejó una marca en…
¿Qué es la disciplina?De acuerdo al diccionario, la disciplina es el "conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado." Cuando aplicamos estas reglas de forma voluntaria hacia nosotros mismos,…
La temida "página en blanco", aunque muy común entre escritores y pintores no es exclusiva de ellos, el resto de artistas, dígase: coreógrafos, diseñadores, actores y compositores de música o canciones, etc.,…
En este artículo exploraremos qué es la psicología para artistas y creativos, su importancia en el mundo creativo y cómo utilizarla para mejorar la vida artística y creativa, y el…
¡Hola Artista o Creativo! Hoy te traigo una lista de 19 libros que en mi opinión, son esenciales para artistas y creativos, ya que te ayudarán a nutrirte personal y…
La autocrítica es un elemento que está presente en el desarrollo personal y la autorreflexión. Esta práctica puede adoptar dos formas distintas: la autocrítica destructiva y la autocrítica positiva. En…
En este artículo encontrarás diversas entrevistas realizadas a artistas, creativos, y profesionales que los acompañan en su proceso creativo, bienestar emocional y salud mental. El objetivo de las mismas era…
La ansiedad es una compañera constante en la vida de muchos artistas y creativos, siendo a veces una fuente de impulso y otras un obstáculo difícil de superar. Desde la…
Exploraremos desde los fundamentos del mindfulness hasta cómo esta práctica potencia tu creatividad, ofreciendo beneficios tangibles para la mente y el cuerpo, transformando tu vida.
Cerca de año nuevo es normal revisar qué hemos hecho este año y planifiquemos lo que queremos hacer en el próximo.A veces es desilusionante ver atrás y sentir que "no…