Camino a tu propósito: arte, crecimiento y sentido en Herencia
Encontrar el propósito no es llegar a un destino, sino aprender a caminar con sentido.En Herencia (Ciudad Real), un grupo de jóvenes vivió un Erasmus+ transformador, un espacio donde la…
Después del aplauso: la depresión y la muerte en la vida del actor
¿Qué ocurre cuando se baja el telón y se apagan las luces? ¿Qué queda del actor cuando ya no queda personaje? Como psicóloga con más de diez años acompañando procesos…
Autenticidad por Naturaleza: Un viaje ecopsicológico para almas creativas
Durante once días, en medio de bosques vibrantes y lagos tranquilos en Estonia, un grupo de seres humanos decidió hacer una pausa. No para escapar del mundo, sino para reencontrarse…
Herramientas creativas para artistas sensibles: teatro físico, música, creación sensorial y enfoque site-specific
En mayo de 2025 participé del curso intensivo E+SCAPES en Cassano delle Murge, al sur de Italia, como parte de un proyecto Erasmus+ orientado a profesionales del arte y la…
Fortalece tu creatividad: técnicas corporales de resiliencia para artistas
Recientemente tuve la oportunidad de asistir a un curso de resiliencia en Croacia, de la mano de la fundación Udruga Amazonas, que me transformó por completo. En lugar de centrarse…
Deep Imagination: La Herramienta Psicológica para Transformar y Conectar
Recientemente, tuve la oportunidad de participar en un curso Erasmus+ financiado por la Comunidad Europea, sobre Deep Imagination y ecopsicología. Fue una experiencia que, sin duda, dejó una marca en…
La Disciplina Detrás de la Creatividad: Secretos para Aprovechar tu Tiempo al Máximo
¿Qué es la disciplina?De acuerdo al diccionario, la disciplina es el "conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado." Cuando aplicamos estas reglas de forma voluntaria hacia nosotros mismos,…
El vacío creativo
La temida "página en blanco", aunque muy común entre escritores y pintores no es exclusiva de ellos, el resto de artistas, dígase: coreógrafos, diseñadores, actores y compositores de música o canciones, etc.,…
Psicología para Artistas y Creativos: Potencia tu Creatividad y Bienestar Emocional
En este artículo exploraremos qué es la psicología para artistas y creativos, su importancia en el mundo creativo y cómo utilizarla para mejorar la vida artística y creativa, y el…
19 Libros esenciales para artistas y creativos
¡Hola Artista o Creativo! Hoy te traigo una lista de 19 libros que en mi opinión, son esenciales para artistas y creativos, ya que te ayudarán a nutrirte personal y…